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01 JULIO
Investigaciones han concluido que, además de dormir la cantidad adecuada de horas, es importante mantener un horario de sueño y de despertar constante. Se ha asociado con múltiples beneficios para la salud, tales como reducir el riesgo de padecer distintas enfermedades.
Cómo acostumbrarte a tener un horario regular de sueño para dormir mejor, según un especialista
01 JULIO
01 JULIO
30 JUNIO
El hallazgo, liderado por científicos de la Universidad Mayor, identificó a Parabacteroides distasonis, una bacteria intestinal que disminuye con la edad, pero que se mantiene en adultos mayores con alto rendimiento físico y cognitivo.
Científicos chilenos hallan una bacteria intestinal que podría frenar la pérdida muscular en la vejez
30 JUNIO
30 JUNIO
Tras varios días de estabilidad atmosférica, algunos modelos anticipan el regreso de la lluvia a la Región Metropolitana y zona central. Revisa cuándo podría llover y qué tan probable es.
Lluvia a la vista: cuándo podrían caer precipitaciones en la Región Metropolitana y zona central, según el tiempo
30 JUNIO
30 JUNIO
Aprender un idioma, hacer amigos de distintas partes del mundo, hacer actividades y vivir temporalmente en otro país. Así son los programas de inmersión para mayores de 50 años que atraen a personas dispuestas a seguir aprendiendo una nueva lengua en su adultez avanzada.
¿Cómo es volver a estudiar después de los 50? La experiencia de aprender inglés viviendo fuera de Chile
30 JUNIO
La investigación concluyó que las generaciones más jóvenes están envejeciendo biológicamente más rápido que las generaciones mayores. Los autores afirman que este envejecimiento acelerado se relaciona con un mayor riesgo de cánceres de aparición temprana.
Estudio encuentra que los adultos jóvenes están envejeciendo más rápido: cuáles serían las consecuencias
29 JUNIO
29 JUNIO
Se estima que más de 850 millones de adultos padecen insomnio a nivel mundial. Se trata de uno de los trastornos del sueño más comunes. Sin embargo, no es el único. Estas son algunas de las afecciones más frecuentes que dificultan el dormir, junto con sus síntomas y posibles causas.
Estas son las señales de que tienes un trastorno del sueño, según especialistas
28 JUNIO
El estudio, publicado en Nature Communications, revela que mariposas del género Heliconius pueden vivir mucho más que sus parientes y muestran un envejecimiento inusualmente lento, ¿a qué se debe esto?
Descubren una mariposa que casi no envejece: cómo su “secreto” podría prolongar la vida de los humanos
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La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.
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