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Alimentación equilibrada
23 JULIO
La carne vegetal imita el sabor y aspecto de la carne animal, pero con un menor impacto ambiental y beneficios para la salud. ¿Pero sigue siendo una alternativa sana, aunque sea un alimento ultraprocesado?
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Nicole Iporre
24 ABRIL
La reina Isabel II mantuvo una salud notable hasta los 96 años. Un ex chef de la realeza británica reveló el sencillo pero efectivo secreto que pudo haber prolongado su vida.
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Nicole Iporre
11 FEBRERO
El óxido nítrico es una molécula indispensable para la salud, aseguró un médico experto en antienvejecimiento de Harvard. Estos son alimentos que la contienen.
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El ingrediente estrella que recomienda un experto de Harvard para frenar el envejecimiento
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Nicole Iporre
04 SEPTIEMBRE
Okinawa es una isla en Japón considerada una “zona azul”, pues sus habitantes en general viven 100 años o más. Estos son los alimentos que suelen consumir para mantenerse sanos y fuertes, incluso en la vejez.
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