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    Azúcar añadida

    13 MARZO
    Esto le pasa a tu cuerpo si dejas de consumir azúcar por un mes
    Para comprobar qué podía pasar con su cuerpo y estilo de vida si dejaba de comer azúcar, un joven holandés hizo la prueba de dejarlo por 30 días y los resultados fueron evidentes.
    Tendencias

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    Por Nicole Iporre
    27 DICIEMBRE
    ¿Qué es el azúcar oculto y cómo detectarlo para cuidar tu salud?
    El azúcar añadido, presente en una amplia gama de alimentos cotidianos, se ha vinculado a problemas de salud alarmantes, como la obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas. Descubre cómo detectarla.
    Qué Pasa

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    Por Josefa Zepeda
    13 DICIEMBRE
    ¿Puedes contraer diabetes por comer mucha azúcar?
    El azúcar en grandes cantidades es perjudicial para la salud, pero ¿es el factor principal de contraer diabetes?
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    Por Josefa Zepeda
    23 NOVIEMBRE
    Las 3 bebidas cotidianas que aumentan el riesgo de sufrir demencia
    Además de las comidas, es importante ser conciente de que los líquidos que ingerimos, como las bebidas y jugos, pueden tener un impacto en la salud de nuestro cerebro.
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    Por Nicole Iporre
    27 SEPTIEMBRE
    6 formas fáciles para reducir el azúcar y la sal en tu dieta
    Ambos ingredientes suelen estar presentes en grandes cantidades en alimentos ultraprocesados e incluso en comidas de restaurante.
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    Por Nicole Iporre
    03 SEPTIEMBRE
    Amarga verdad: estudio dice que azúcar añadida además de obesidad puede causar hipertensión, hígado graso, insulino resistencia y gota
    Una nueva revisión de un estudio sobre la fructosa muestra cómo el consumo excesivo de este aditivo puede contribuir a la aparición de enfermedades metabólicas.
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    Por Cristina Pérez

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