SUSCRÍBETE
La Tercera
Ciencia y Tecnología
Chile
Negocios
Opinión
Cultura y Entretención
Sociedad
El Deportivo
Mundo
    Ediciones
    Suscripciones
    Redes sociales
    Grupo Copesa
    Comercial

    comidas

    20 ABRIL
    El hábito alimenticio que logró mantener el peso en límites normales con el tiempo, según un estudio
    Un seguimiento a más de 7 mil personas durante cinco años encontró una asociación entre ciertos patrones alimenticios y un índice de masa corporal (IMC) más bajo.
    Tendencias

    El hábito alimenticio que logró mantener el peso en límites normales con el tiempo, según un estudio

    Por Antonio Alburquerque
    17 MAYO
    Soy nutricionista y esto es lo que debes comer para mejorar tu estado de ánimo en invierno
    La llegada de la temperatura invernal y la baja de las temperaturas pueden afectar nuestro ánimo. Aquí algunas recomendaciones para no decaer.
    Qué Pasa

    Soy nutricionista y esto es lo que debes comer para mejorar tu estado de ánimo en invierno

    Por Samuel Durán (Nutricionista)*
    11 ENERO
    ¿Qué deberías comer antes de hacer ejercicio?
    ¿La comida antes de hacer ejercicio nos ayuda a animarnos o a sentirnos más saciados? Especialistas explican cuánto antes deberíamos comer, en qué cantidad y qué comer antes de hacer ejercicio.
    Qué Pasa

    ¿Qué deberías comer antes de hacer ejercicio?

    Por Josefa Zepeda
    03 ENERO
    Estudio dice los horarios exactos en que debes comer para evitar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares
    Un estudio descubrió que desayunar y cenar antes influye directamente en el ritmo circadiano y puede reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
    Qué Pasa

    Estudio dice los horarios exactos en que debes comer para evitar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares

    Por Josefa Zepeda
    27 DICIEMBRE
    ¿Qué es el azúcar oculto y cómo detectarlo para cuidar tu salud?
    El azúcar añadido, presente en una amplia gama de alimentos cotidianos, se ha vinculado a problemas de salud alarmantes, como la obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas. Descubre cómo detectarla.
    Qué Pasa

    ¿Qué es el azúcar oculto y cómo detectarlo para cuidar tu salud?

    Por Josefa Zepeda
    20 DICIEMBRE
    Hasta 500 calorías: estudio advierte que bocadillos diarios pueden equivaler a un plato de comida
    Entre todas las comidas, la gente comía más alimentos ricos en carbohidratos, grasa y azúcares, representando el 40% de calorías, en vez de frutas y verduras, que solo representan alrededor del 5% de calorías.
    Qué Pasa

    Hasta 500 calorías: estudio advierte que bocadillos diarios pueden equivaler a un plato de comida

    Por Josefa Zepeda
    13 OCTUBRE
    Nutricionistas recomiendan 7 alimentos para evitar la caída del cabello
    Una dieta equilibrada es el primer paso para un pelo sano y fuerte. Sin embargo, potenciar ciertos nutrientes y alimentos es fundamental para aquellos que sufren con la caída del cabello.
    Qué Pasa

    Nutricionistas recomiendan 7 alimentos para evitar la caída del cabello

    Por Josefa Zepeda
    05 DICIEMBRE
    5 alimentos que pueden reducir el riesgo de cáncer, según distintos oncólogos
    Existe suficiente evidencia de que la alimentación puede contribuir ampliamente en disminuir las posibilidades de desarrollar cáncer. Estos son los alimentos infaltables en la dieta.
    Tendencias

    5 alimentos que pueden reducir el riesgo de cáncer, según distintos oncólogos

    Por Nicole Iporre
    04 OCTUBRE
    Los 5 pasos que debes seguir para consumir tus comidas y bajar de peso
    No solo debes consumir alimentos saludables y llenos de nutrientes, sino que debes seguir un orden correcto para evitar subidas de glucosa y estimular la saciedad, según distintos estudios.
    Tendencias

    Los 5 pasos que debes seguir para consumir tus comidas y bajar de peso

    Por Nicole Iporre
    21 SEPTIEMBRE
    A qué hora debemos comer y cuál es el tamaño de las porciones, según dos nutricionistas
    Nutricionistas se refieren a los efectos que puede generar en las personas el no mantener un horario establecido para consumir alimentos, así como también recomendaciones para una buena nutrición.
    Servicios

    A qué hora debemos comer y cuál es el tamaño de las porciones, según dos nutricionistas

    Por Scarleth Núñez
    25 AGOSTO
    ¿Se deben comer los alimentos en un orden específico?
    Mantener un horario establecido para alimentarse es igual de importante que consumir comida saludable.
    Servicios

    ¿Se deben comer los alimentos en un orden específico?

    Por Scarleth Núñez
    26 JULIO
    Esta es la preocupante razón por la que deberías comer menos carne
    No es necesario dejar abruptamente la carne, sin embargo, dejar de comerla unos cuantos días a la semana puede beneficiar la salud y evitar enfermedades graves.
    Tendencias

    Esta es la preocupante razón por la que deberías comer menos carne

    Por Nicole Iporre

    Lo más leído

    1.
    Cómo recuperar la microbiota intestinal después de tomar antibióticos, según una gastroenteróloga de Harvard

    Cómo recuperar la microbiota intestinal después de tomar antibióticos, según una gastroenteróloga de Harvard

    2.
    Caso Torrealba se acerca a su fin: Fiscalía alista cierre de investigación y acusará al exalcalde por fraude al Fisco

    Caso Torrealba se acerca a su fin: Fiscalía alista cierre de investigación y acusará al exalcalde por fraude al Fisco

    3.
    Alcaldes de Cerro Navia, Quilicura y La Cisterna acuden a Contraloría por convocatoria nacional de jefes comunales de la ACHM

    Alcaldes de Cerro Navia, Quilicura y La Cisterna acuden a Contraloría por convocatoria nacional de jefes comunales de la ACHM

    4.
    Laurence Golborne respalda abrir parte de la propiedad de Codelco a privados y cuestiona continuidad de Pacheco en Novandino Litio

    Laurence Golborne respalda abrir parte de la propiedad de Codelco a privados y cuestiona continuidad de Pacheco en Novandino Litio

    5.
    Fiscalía formalizará a dos ejecutivos de gigante suiza por estafa en la venta de empresa chilena

    Fiscalía formalizará a dos ejecutivos de gigante suiza por estafa en la venta de empresa chilena

    6.
    José Cabero, en la mira: el clásico entre la UC y Colo Colo reabre los cuestionamientos al arbitraje y Roberto Tobar

    José Cabero, en la mira: el clásico entre la UC y Colo Colo reabre los cuestionamientos al arbitraje y Roberto Tobar

    Portada del dia

    La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.

    Plan Digital+$6.990 al mes SUSCRÍBETE
    El nuevo estilo Arrau en Seguridad: ministro sorprende y convoca a Luis Cordero para reunión de trabajo
    Chile

    El nuevo estilo Arrau en Seguridad: ministro sorprende y convoca a Luis Cordero para reunión de trabajo

    Descubren túnel de 15 metros: PDI captura a sujetos que pretendían robar a empresa de valores en Antofagasta

    Arrau asegura que “mostrará” propuestas de seguridad en sesión en el Senado y se hace cargo de sus antiguas críticas al ministerio

    El adiós de Máximo Pacheco en su último día en Codelco: “Partir es morir un poco”
    Negocios

    El adiós de Máximo Pacheco en su último día en Codelco: “Partir es morir un poco”

    CSAV anota pérdidas ante impacto del conflicto en Medio Oriente en las navieras

    Cuando la certeza llega demasiado tarde, la columna de Gonzalo Said

    Cómo recuperar la microbiota intestinal después de tomar antibióticos, según una gastroenteróloga de Harvard
    Tendencias

    Cómo recuperar la microbiota intestinal después de tomar antibióticos, según una gastroenteróloga de Harvard

    Del frío histórico al calor inusual: cuándo y qué sectores de la RM tendrán hasta 26 °C

    6 recomendaciones para dormir mejor si sufres alergias estacionales, según especialistas

    Cambio en la lista de la Roja: lesión de Matías Pérez obliga a Nicolás Córdova llamar a exvolante de la UC
    El Deportivo

    Cambio en la lista de la Roja: lesión de Matías Pérez obliga a Nicolás Córdova llamar a exvolante de la UC

    Siete goles en cuatro partidos: las claves del renacer de Javier Correa que encumbra a Colo Colo en la Liga de Primera

    Arriesgan duro castigo: informe de José Cabero acusa a cuatro jugadores por incidentes en clásico entre la UC y Colo Colo

    Cómo la serie Xiaomi 17T y Leica buscan transformar las fotos en historias narrativas
    Tecnología

    Cómo la serie Xiaomi 17T y Leica buscan transformar las fotos en historias narrativas

    Cómo integrar la IA para potenciar el crecimiento de tu empresa, según especialistas

    TCL presenta su nueva generación de tecnología que llegará a Chile

    Cannes 2026: el positivo paso del cine chileno y cómo la ganadora Fjord puede alcanzar los Oscar
    Cultura y entretención

    Cannes 2026: el positivo paso del cine chileno y cómo la ganadora Fjord puede alcanzar los Oscar

    Angelo Pierattini anuncia invitados, nueva música y gira por Chile en la antesala de su regreso

    Cuando Linda Perry fue excluida de producir a Green Day: “Billie Joe es un cobarde”

    “No basta con invocar la ética”: Las claves de “Magnifica humanitas”, la primera encíclica de León XIV donde alerta sobre la IA
    Mundo

    “No basta con invocar la ética”: Las claves de “Magnifica humanitas”, la primera encíclica de León XIV donde alerta sobre la IA

    La Armada israelí abandona a la deriva varios barcos de la última flotilla a Gaza

    Presidente Paz anuncia reducción del 50% de su salario y el de sus ministros en medio de protestas en Bolivia

    Vivir con disautonomía
    Paula

    Vivir con disautonomía

    El IMC como contenido escolar: una práctica que debemos revisar

    Un lugar donde sí encontrar ropa en tallas grandes