Como bajar de peso

08 SEPTIEMBRE
Dejé de comer alimentos ultraprocesados por un mes: esto le pasó a mi cuerpo
Una periodista científica hizo el experimento de estar un mes sin alimentos ultraprocesados, para ver cómo cambiaba su cuerpo. Según algunos estudios, eliminar los procesados ayuda a perder peso y mejora la salud.
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Dejé de comer alimentos ultraprocesados por un mes: esto le pasó a mi cuerpo

09 AGOSTO
Esta podría ser la razón por la que no logras bajar de peso, aunque comas sano
Si estás comiendo sano y aún así no logras bajar de peso, podrías estar eligiendo los alimentos incorrectos. Un nuevo estudio reveló una posible razón detrás de la dificultad de ponerse en forma.
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Esta podría ser la razón por la que no logras bajar de peso, aunque comas sano

25 JULIO
No solo es la falta de ejercicio: estudio revela qué causa la obesidad
La obesidad suele estar vinculada a la falta de ejercicio y el exceso de calorías. No obstante, un nuevo estudio encontró cuál es la causa principal detrás de esta enfermedad.
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No solo es la falta de ejercicio: estudio revela qué causa la obesidad

12 FEBRERO
Esta bebida podría ayudarte a bajar de peso, según un nuevo estudio
Un reciente estudio encontró que hay una bebida gaseosa que puede ser compatible con el adelgazamiento e, incluso, con la reducción de glucosa en la sangre.
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Esta bebida podría ayudarte a bajar de peso, según un nuevo estudio

03 ENERO
Soy médico experto en obesidad y esto es lo esencial que debes hacer para bajar de peso
Cuando se habla de adelgazar y bajar de peso, nos solemos enfocar en los alimentos sólidos. No obstante, los médicos alertan que hay otra fuente de calorías que podría estar obstaculizando las metas: los líquidos que consumimos.
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06 DICIEMBRE
El sencillo ejercicio que ayuda a perder grasa abdominal y mejora la salud
Si buscas bajar de peso, mantenerte en forma y/o mejorar tu salud, existe un ejercicio accesible, fácil y que no requiere equipamiento, solo ganas y constancia.
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El sencillo ejercicio que ayuda a perder grasa abdominal y mejora la salud

15 NOVIEMBRE
Así es el método japonés para bajar de peso tomando agua
No existe ninguna fórmula mágica para adelgazar, no obstante, el método Sayu de Japón puede ser un excelente aliado para perder peso y mantenerse saludable, mientras se come más saludable y se realiza ejercicio diario.
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Así es el método japonés para bajar de peso tomando agua

03 OCTUBRE
Cómo el medicamento para bajar de peso Ozempic volvió millonaria a una pequeña localidad en Dinamarca
Según un economista, todo el crecimiento que tuvo Dinamarca en 2023 fue gracias a la industria farmacéutica. Y es que en Kalundborg, una pequeña ciudad del país, se crea el “ingrediente secreto” de las inyecciones para adelgazar rápido.
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30 SEPTIEMBRE
Soy personal trainer y estos son los 5 errores que te impiden bajar de peso
Si ya cambiaste tu alimentación y estás haciendo más ejercicio, pero no ves resultados, podrías estar haciéndolo de forma incorrecta. Esta es la recomendación de la entrenadora de celebridades en España.
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24 SEPTIEMBRE
Qué hacer después de haber comido demasiado para volver a estar en forma
Hay algunas celebraciones donde las personas suelen comer más que en un día promedio. Esto podría provocar síntomas digestivos molestos, además que muchas personas temen haber subido de peso en solo un par de días. ¿Es realmente así? Esto dice una nutricionista.
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13 SEPTIEMBRE
8 alimentos que pueden ayudarte a bajar de peso desde el desayuno
¿Es posible bajar de peso sin utilizar Ozempic? Los especialistas en nutrición dicen que sí: y estos son algunos de los alimentos que puedes incorporar en tu desayuno para lograr tus objetivos y mantenerte saludable.
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22 JULIO
Desde la Redacción | Por qué algunos no logran bajar de peso pese a hacer ejercicio
En un nuevo capítulo del programa de La Tercera, el editor de Qué Pasa, Patricio Lazcano, reveló el estudio que efectuó un equipo de investigación de la Universidad de Kobe, en el que dieron con la causa. Revisa aquí todos los detalles.
La Tercera TV

Desde la Redacción | Por qué algunos no logran bajar de peso pese a hacer ejercicio

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