Creatina
12 JULIO
La investigación, realizada en modelos de ratón y células humanas, concluyó que este ácido orgánico podría contribuir a la lucha contra la enfermedad. Los autores presumen que sus hallazgos podrían aportar al desarrollo de tratamientos complementarios a otros ya existentes.
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22 ABRIL
Aunque su consumo se ha masificado exponencialmente en los últimos años, especialistas hacen distinciones. Mientras la creatina cuenta con evidencia sólida para mejorar el rendimiento en contextos específicos, el colágeno, en cambio, ofrece beneficios acotados. “No corresponde pensar en estos productos como soluciones universales”, señala Francisco Álvarez, académico de la Universidad Andrés Bello.
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