Cuidado Personal
09 ENERO
"El trabajo físico no es solo cumplir una hora, es hacerlo de forma consciente", dice el preparador. El formador de deportistas explica cómo el entrenamiento y preparación es el motor que potencia la técnica y previene lesiones en el alto rendimiento.
Match Point: Pablo Polanco y el desafío de potenciar el desarrollo del tenista moderno
09 ENERO
Exequiel Carvajal, mejor conocido como "Yogurt de Mora", ha visto el paso a paso del del tenis chileno. A través de las cuerdas y raquetas, ha seguido el deporte desde sus inicios a los 9 años hasta convertirse en el encordador más querido del circuito.
Match Point: Medio siglo de Yogurt de Mora siendo el alma del camarín
09 ENERO
Dejar la raqueta profesional a los 20 años no fue el fin, sino el comienzo. El deportista transformó su experiencia en la cancha en un puente para las nuevas generaciones. A través de la gestión de becas en EE.UU. y la organización de torneos M15 y Challengers en suelo local, ha sido clave en el aumento del 20% de tenistas sudamericanos en el ranking mundial.
Match Point: Robinson Gamonal y la misión de “construir futuro” para el talento joven
09 ENERO
El director del Fila Tour destaca la importancia del circuito nacional como el trampolín esencial hacia el profesionalismo, valorando el impulso clave que ha dado Dove Men+Care para elevar la calidad y cantidad de torneos en Chile. Según Miranda, el tenis vive un "segundo aire" en el país, donde este tipo de instancias son fundamentales para que las nuevas generaciones lleguen a la élite mundial.
Match Point: Marco Miranda y el segundo aire del tenis chileno
11 AGOSTO
En esta entrega del Consultorio Legal revisamos el caso de Andrea, madre de dos hijos, que enfrentó una demanda de cuidado personal. A partir de su experiencia, explicamos cuáles son los factores que considera un tribunal para decidir, y cómo se interpreta en la práctica el principio del interés superior del niño.
Cuidado personal: qué mira la justicia al decidir con quién viven los hijos
14 ABRIL
01 ABRIL
17 ENERO
A pesar de los avances a la hora de reconocer la diversidad corporal y la importancia de proteger la salud mental, perder peso es una meta que persiste en muchas listas de propósitos. ¿Cuáles son las probabilidades de éxito a lo largo del año y por qué esta aspiración sigue tan presente?
¿Año nuevo, dieta nueva?
12 SEPTIEMBRE
26 SEPTIEMBRE
Aunque parezca superficial, perforarse el cuerpo no es cualquier cosa: implica varias precauciones, tener ciertos conocimientos y luego mucha rigurosidad para mantenerlo. Dos dermatólogos entregan sus consejos para ese coqueto accesorio no se transforme en un problema.
Qué saber antes de tu primer piercing: guía de cuidados para principiantes
18 MAYO
Es una herramienta que se ocupa a diario, que nos puede salvar la vida en las mañanas invernales (o al menos evitarnos un grave resfriado), pero que no recibe toda la atención y cuidado que merece. Dos estilistas explican cómo funcionan, qué significa que sean iónicos, para qué sirven sus partes y cómo mantenerlos para que duren más tiempo.
5 cosas en las que fijarse antes de elegir el mejor secador de pelo
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