Detox digital
14 NOVIEMBRE
En un escenario donde el teléfono marca el ritmo de la vida y la infoxicación —ese exceso incesante de información— nos acompaña a cada momento, los expertos llaman a replantear el vínculo con la tecnología y a proteger nuestra energía mental con la misma atención que damos a la batería del dispositivo.
El fenómeno de quedarse sin batería: lo que la hiperconectividad nos quitó
12 FEBRERO
Durante la pandemia, todo tipo de interacción se trasladó a la tecnología. Estudiar, trabajar e incluso celebrar con la familia se hizo por pantalla. Pero el exceso trajo consigo problemas de fatiga digital y salud mental y entonces la desintoxicación digital apareció en el mundo como opción para sopesar estas consecuencias. En Chile las vacaciones son la excusa perfecta para desconectarse y descansar, en el mundo, los grupos de apoyo en comunidad. ¿Será posible desintoxicarnos o nos adentramos demasiado en la tecnología?
