Dolor de cuello

02 MAYO

6 horas diarias de sedentarismo aumentan considerablemente el riesgo de dolor de cuello: así puedes prevenirlo

Un equipo de investigadores realizó una revisión de datos de 25 estudios y concluyó que el sedentarismo “es un factor de riesgo importante”. Afirman que “el riesgo aumenta con la prolongación del tiempo sedentario”.

6 horas diarias de sedentarismo aumentan considerablemente el riesgo de dolor de cuello: así puedes prevenirlo

Por Alexis Paiva Mack

04 MARZO

4 ejercicios para prevenir el dolor de cuello, según Harvard

Algunas acciones que realizamos a diario podrían contribuir al dolor cervical, como tener una mala postura o usar soportes incorrectos al dormir. Acá, algunos estiramientos para evitar esta dolencia.

4 ejercicios para prevenir el dolor de cuello, según Harvard

Por María José Gómez

Portada del dia

Casi nadie tiene claro qué es un modelo generativo. El resto lo leyó en La Tercera

Plan Digital + LT Beneficios$6.990 al mes SUSCRÍBETE

La vez en que el ministro García impulsó un proyecto para eliminar la facultad presidencial de indultar

La vez en que el ministro García impulsó un proyecto para eliminar la facultad presidencial de indultar

En medio de cuestionamientos a su rol: Ruth Hurtado llega al Segundo Piso y partido apuesta a rediseñar directiva

Jaime Mulet: “Hubo una oposición cerrada a Bachelet II, Piñera II y Boric. ¡Ya está bueno! Yo seré una constructiva"

El portafolio minero de China: La potencia asiática dispone de casi 50 activos en Latinoamérica y El Caribe

El portafolio minero de China: La potencia asiática dispone de casi 50 activos en Latinoamérica y El Caribe

Quiroz convoca a reunión especial para enfrentar alza del petróleo y advierte por delicada y extrema situación fiscal

CBRE: inversionistas inmobiliarios en Chile se inclinan por bodegas y retail

Qué se sabe del avión de la Fuerza Aérea de EE.UU. que se estrelló en Irak y dejó 6 fallecidos

Qué se sabe del avión de la Fuerza Aérea de EE.UU. que se estrelló en Irak y dejó 6 fallecidos

NOAA adelanta el posible retorno del fenómeno El Niño que sería “históricamente intenso”

Cómo hacer el método escandinavo del sueño para dormir mejor

Duró apenas un Zoom: la trastienda de la fallida negociación entre la U y Jorge Fossati en la búsqueda del nuevo DT azul

Duró apenas un Zoom: la trastienda de la fallida negociación entre la U y Jorge Fossati en la búsqueda del nuevo DT azul

“Urgente, sujeten a Pellegrini”: las duras críticas al técnico chileno tras sumar su cuarto partido sin ganar en el Betis

Fantasma Figueroa se ofrece para volver a la U pese a tener club: “Para eso existen las cláusulas de salida”

Mi primer viaje en Waymo: cómo es recorrer San Francisco en un auto sin conductor

Mi primer viaje en Waymo: cómo es recorrer San Francisco en un auto sin conductor

Review de Resident Evil Requiem: la madurez de una franquicia que no recurre a la nostalgia fácil

Cómo la inteligencia artificial de LG busca adaptarse a los hogares chilenos

Lollapalooza 2026 abre sus puertas y presenta novedades en su experiencia

Cultura y entretención

Lollapalooza 2026 abre sus puertas y presenta novedades en su experiencia

Quilapayún invita a Los Bunkers a su show en Lollapalooza Chile

Anttonias: “Cuando las bandas nos apoyemos, la escena chilena va a empezar a tener más oportunidades para todos”

Brad Cooper: el almirante que lidera la Operación Furia Épica de Trump contra Irán

Brad Cooper: el almirante que lidera la Operación Furia Épica de Trump contra Irán

Capturan en Bolivia a Sebastián Marset, uno de los narcotraficantes más buscados por la DEA

Macron señala que la posición de Francia es “puramente defensiva” tras el “inaceptable” ataque a sus tropas

Clean eating: el riesgo de obsesionarse con la comida “saludable”

Clean eating: el riesgo de obsesionarse con la comida “saludable”

Mi mascota y yo: él me ayudó a vivir

Ágatha Ruiz de la Prada: “La moda de Latinoamérica debiera ser tan popular en el mundo como el reguetón”