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04 OCTUBRE

Soy nutricionista y estas son las 3 cosas que jamás debes hacer para perder peso

Después de las Fiestas Patrias, son muchos los que optan por volver a una "dieta saludable" por las grandes cantidades de alimentos que se consumen durante días seguidos, pero ¿qué no debes hacer "jamás" para perder ese peso?

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Por Samuel Durán*

19 FEBRERO

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<p>Dormir en promedio una hora menos aumenta un 37 por ciento el riesgo de desarrollar esta enfermedad.</p>

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