envejecer

03 OCTUBRE

Cuál es el secreto de una instructora de yoga de 102 años para envejecer bien

En entrevista con The New York Times, Charlotte Chopin compartió los hábitos y actitudes que le han permitido mantenerse activa, independiente y saludable más allá del siglo de vida.

Cuál es el secreto de una instructora de yoga de 102 años para envejecer bien

Por Antonio Alburquerque

14 JULIO

Tengo 96 años y estas son 4 acciones para mantener una vida plena

Betty Parker tiene casi un siglo, pero su vida no gira en torno a achaques ni quejas. En cambio, cultiva rosas, juega a las cartas y valora cada día. Su historia revela cuatro claves para envejecer bien y con propósito.

Tengo 96 años y estas son 4 acciones para mantener una vida plena

Por Antonio Alburquerque

03 JUNIO

Por 30 años, científicos de Harvard siguieron a 50 mil mujeres que bebían café todos los días: esto es lo que descubrieron

El nuevo estudio verificó qué tan saludable y cuáles son las cantidades diarias recomendables de consumo de esta popular infusión.

Por 30 años, científicos de Harvard siguieron a 50 mil mujeres que bebían café todos los días: esto es lo que descubrieron

Por Josefa Zepeda

22 MAYO

Tres pruebas caseras que puedes hacer tú mismo para saber si estás envejeciendo bien

Para comprender verdaderamente cómo envejecemos, es útil pensar más allá de la salud física. La agudeza mental, la resiliencia emocional y la conexión social son igual de importantes.

Tres pruebas caseras que puedes hacer tú mismo para saber si estás envejeciendo bien

Por Marco Arkesteijn* y Alexander Nigel William ** (The Conversation)

15 OCTUBRE

Mansiones en el cielo: cómo son las residencias ultra exclusivas que prometen prolongar la vida

La longevidad está de moda y los millonarios están buscando la mejor fórmula. Por esto, se están construyendo edificios, clínicas y gimnasios que ofrecen alargar la vida de las personas, pero, ¿qué dice la ciencia?

Mansiones en el cielo: cómo son las residencias ultra exclusivas que prometen prolongar la vida

Por Nicole Iporre

20 AGOSTO

El mapa del envejecimiento en Chile: estas son las 10 comunas con más adultos mayores del país

Chile enfrenta un rápido envejecimiento de su población, incluyendo a miles de adultos mayores extranjeros, lo que plantea desafíos urgentes.

El mapa del envejecimiento en Chile: estas son las 10 comunas con más adultos mayores del país

Por Cristina Pérez

25 ABRIL

¿A qué edad empieza realmente la vejez?

Los aumentos en la esperanza de vida y la jubilación tardía podrían explicar el cambio en la percepción pública sobre cuándo comienza la vejez

¿A qué edad empieza realmente la vejez?

Por Qué Pasa de La Tercera

14 FEBRERO

Cuántas tazas de té debes tomar al día para vivir muchos más años, según Harvard

Una académica de la Universidad de Harvard reveló que una variedad de té específica es la que contiene mejores nutrientes para mejorar la salud y prevenir el envejecimiento.

Cuántas tazas de té debes tomar al día para vivir muchos más años, según Harvard

Por Nicole Iporre

17 OCTUBRE

6 cambios que suceden en el cuerpo cuando envejecemos: la opinión honesta de una doctora

“Hay muchas cosas que puedes hacer para adaptarte a tu nueva normalidad”, aseguró la doctora que trabaja con personas mayores y las ayuda a superar los aspectos negativos sobre la vejez.

6 cambios que suceden en el cuerpo cuando envejecemos: la opinión honesta de una doctora

Por Nicole Iporre

31 AGOSTO

¿Frío o calor? Esta es la temperatura ideal para dormir bien según Harvard

Según un estudio, el clima afecta directamente en la calidad del sueño, lo que afecta en nuestro desarrollo cognitivo y físico. ¿Cuántos grados son los recomendados?

¿Frío o calor? Esta es la temperatura ideal para dormir bien según Harvard

Por Josefa Zepeda

17 AGOSTO

Gerascofobia: el pánico a envejecer

Ocurre en las novelas clásicas del siglo XIX y sigue ocurriendo hasta hoy: algo tan natural e inevitable como los vestigios del paso del tiempo para algunos puede convertirse en un martirio y en la mayor obsesión de control

Gerascofobia: el pánico a envejecer

Por Por Catalina Infante / Collage: Sofía Valenzuela

15 JULIO

Esta es la razón de por qué las mujeres vivirían más que los hombres

Un trabajo de la científica chilena, la Dra. Cheril Tapia, investigadora del Centro Basal ANID Ciencia y Vida y la Universidad San Sebastián, publicado por la revista International Journal of Molecular Science, describió las diversas alteraciones de un componente de las neuronas, conocido como mitocondrias, y que tendría un papel crucial en la pérdida de memoria y el aprendizaje durante el envejecimiento.

Esta es la razón de por qué las mujeres vivirían más que los hombres

Por Cristina Pérez

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