expertos

08 MARZO

El alimento que pudo reducir los niveles de colesterol “malo” durante un estudio

El colesterol “malo” está detrás de millones de muertes cada año en el mundo, pero un reciente ensayo clínico reveló que un alimento muy común podría tener un efecto inesperado sobre estos niveles en el cuerpo. Los resultados sorprendieron a los científicos y abren la puerta a nuevas formas de apoyar la salud cardiovascular.

El alimento que pudo reducir los niveles de colesterol “malo” durante un estudio

Por Constanza Llefi

05 MARZO

Fin del verano: consejos de una experta para comer colaciones saludables sin impactar al bolsillo

Se acabaron las vacaciones y volvió la rutina… y también la tentación de sobrevivir a punta de snacks. Pero, comer sano no tiene por qué ser caro ni complicado. Una nutricionista revela cómo armar colaciones que realmente sacian, cuidan tu salud y protegen tu bolsillo.

Fin del verano: consejos de una experta para comer colaciones saludables sin impactar al bolsillo

Por Constanza Llefi

04 MARZO

Qué beneficios aportan los garbanzos a la salud, según expertos en nutrición

Fueron el “castigo” en más de alguna mesa cuando éramos niños, pero hoy los expertos los defienden como un alimento accesible y versátil.Estas son las razones por las que deberías darles una segunda oportunidad.

Qué beneficios aportan los garbanzos a la salud, según expertos en nutrición

Por Constanza Llefi

02 ENERO

5 mitos sobre la leche, aclarados por expertos en salud

Con respaldo de estudios recientes, The New York Times examina creencias comunes sobre los lácteos y lo que hoy sostienen expertos en nutrición sobre su consumo.

5 mitos sobre la leche, aclarados por expertos en salud

Por Antonio Alburquerque

17 NOVIEMBRE

10 mitos sobre la nutrición que deberían desaparecer, según los expertos

Durante años, ideas erróneas sobre la alimentación han moldeado la manera en que comemos. Especialistas en nutrición de EE.UU. resuelven las dudas más comunes.

10 mitos sobre la nutrición que deberían desaparecer, según los expertos

Por Antonio Alburquerque

12 NOVIEMBRE

5 formas de lidiar con una persona que no deja de hablar

Expertos en comunicación entregan los mejores tips para retomar la palabra cuando alguien se adueñó de la conversación.

5 formas de lidiar con una persona que no deja de hablar

Por Antonio Alburquerque

23 OCTUBRE

Este es el “superalimento” favorito de muchos doctores que deberías añadir a tu dieta

Un tipo de legumbre sería una de las comidas más completas, ricas en fibra, proteínas y compuestos que ayudan a prevenir enfermedades crónicas.

Este es el “superalimento” favorito de muchos doctores que deberías añadir a tu dieta

Por Antonio Alburquerque

12 AGOSTO

Cómo identificar un video hecho por Inteligencia Artificial

Expertos advierten que las pistas visuales para detectar imágenes falsas se están volviendo inútiles y que la transparencia de las plataformas será clave.

Cómo identificar un video hecho por Inteligencia Artificial

Por Antonio Alburquerque

14 ABRIL

“Tus puntos están por caducar”: así opera la estafa que llega mediante SMS a los teléfonos

Según especialistas en ciberseguridad, el uso masivo de los dispositivos móviles y las herramientas de Inteligencia Artificial han potenciado este tipo de ataque cibernético en el último tiempo.

“Tus puntos están por caducar”: así opera la estafa que llega mediante SMS a los teléfonos

Por María José Gómez

03 ABRIL

Esto es lo que le ocurre a tu cerebro cuando te jubilas

Los estudios han sugerido que dejar la rutina laboral después de tantos años está asociado a alteraciones en el cerebro, como el deterioro cognitivo.

Esto es lo que le ocurre a tu cerebro cuando te jubilas

Por María José Gómez

02 ABRIL

Estas son las señales de que tu pareja te está usando, según la psicología

Los especialistas aseguran que existen varias conductas que podrían revelar que una persona está utilizando a otra para obtener beneficios. Conocerlas puede ayudar a escapar a tiempo de una relación tóxica.

Estas son las señales de que tu pareja te está usando, según la psicología

Por María José Gómez

01 ABRIL

Cómo volver a ejercitarse y no fallar en el intento

Si eres de los que en algún momento entrenó con regularidad y ahora no sabe cómo hacerlo, o simplemente siempre te ha costado el deporte, no está todo perdido. Estas estrategias pueden ser de ayuda en el proceso de volver a entrenar.

Cómo volver a ejercitarse y no fallar en el intento

Por María José Gómez

Portada del dia

Casi nadie tiene claro qué es un modelo generativo. El resto lo leyó en La Tercera

Plan Digital + LT Beneficios$6.990 al mes SUSCRÍBETE

Encuentran golpeado a exconvencional Rodrigo Rojas Vade a un costado de la Ruta 78: está en riesgo vital

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Temblor hoy, jueves 12 de marzo en Chile: consulta epicentro y magnitud

La Embajada de Estados Unidos en Irak alerta de posibles ataques contra infraestructuras petroleras estadounidenses

Kast se estrena con decretos para auditar los recursos fiscales y destrabar proyectos de inversión por US$16.300 millones

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José Ramón Valente y promesas económicas de Kast: “Todo se veía un poco más fácil en diciembre de lo que se ve ahora”

Ministerio de Hacienda prepara batería de medidas económicas para los próximos días

¿Necesitas lavar la ropa nueva antes de usarla? Esto dicen los expertos

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Qué es el “método Espagueti” y cómo puede ayudarte a descubrir tu propósito, según un especialista

Anuncian el retorno de la lluvia a la Región Metropolitana: cuándo y en qué sectores habrá precipitaciones

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Con polémica en el cierre: la pelea entre jugadores de Tolima y O’Higgins tras la eliminación celeste en la Copa Libertadores

Fin al sueño libertador de O’Higgins: Tolima remonta la serie en el epílogo y manda a los celestes a la Copa Sudamericana

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AC/DC atronador, épico y con rock de alto voltaje en su masivo regreso a Chile

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Hummus de palta

Hablemos de amor: Crecer entre mujeres