Hidratación

09 AGOSTO

Regenerar, hidratar y proteger: el poder de los aceites naturales

De jojoba, ricino, rosa mosqueta y cáñamo. En Chile, distintas marcas han apostado por rescatar estos aceites en su estado más puro, formulados de manera artesanal y sin aditivos. ¿Cómo se aplican? ¿Cuál es el más adecuado? Una guía para entender sus beneficios y elegir el adecuado.

Regenerar, hidratar y proteger: el poder de los aceites naturales

Por Francisca Urroz

18 ENERO

¿Cómo evitar y qué hacer frente a un golpe de calor? Minsal entrega recomendaciones ante temperaturas extremas

La subsecretaria de Salud Pública destacó la importancia de mantenerse hidratados, señalando que se debe tomar de “8 a 12 vasos de agua al día”. Junto ello, entregó otras recomendaciones.

¿Cómo evitar y qué hacer frente a un golpe de calor? Minsal entrega recomendaciones ante temperaturas extremas

Por Paula Pareja

15 ENERO

Aumento de temperaturas durante el verano: ¿cuánta agua necesitamos beber al día realmente?

En verano, la hidratación es clave para la salud. Expertas explican cuánta agua se necesita, cómo reconocer la deshidratación y los beneficios de mantener un consumo adecuado de líquidos.

Aumento de temperaturas durante el verano: ¿cuánta agua necesitamos beber al día realmente?

Por Cristina Pérez

28 DICIEMBRE

Gobierno entrega recomendaciones para que las personas protejan su salud frente a las altas temperaturas del verano

Entre los puntos más relevantes mencionados se encuentra la importancia de mantener una hidratación adecuada y evitar una alta exposición al sol directo.

Gobierno entrega recomendaciones para que las personas protejan su salud frente a las altas temperaturas del verano

Por Joaquín Barrientos

13 NOVIEMBRE

Soy uróloga y en esto debes fijarte al comprar agua embotellada para elegir la mejor

En el mercado se ofrecen distintos tipos de agua, como la purificada o mineral. Pero, ¿hay una mejor que otra? ¿Cómo elegir la mejor agua para consumir? Esto dice una experta.

Soy uróloga y en esto debes fijarte al comprar agua embotellada para elegir la mejor

Por Nicole Iporre

17 JULIO

5 consejos para mantenerse hidratado en invierno

“La deshidratación puede ocurrir en cualquier estación y los meses fríos no son una excepción", asegura Evelyn Figueroa, nutricionista de Aramark.

5 consejos para mantenerse hidratado en invierno

Por María José Gómez

30 ABRIL

Así ha cambiado el consumo de agua potable en los últimos 25 años en el país

Estudio sostiene que el consumo de este recurso hídrico se ha modificado en casi un tercio durante las últimas décadas. ¿Es una buena noticia o es un signo más de la escasez que arrastra Chile desde hace al menos 14 años?

Así ha cambiado el consumo de agua potable en los últimos 25 años en el país

Por Francisco Corvalán

30 AGOSTO

El agua alcalina está de moda: esto debes saber antes de beberla

En los últimos años, la venta de este tipo de agua va al alza, con la promesa de supuestos beneficios a la salud. ¿Qué tan reales son? ¿Por qué importa el pH? Responden tres nutricionistas.

El agua alcalina está de moda: esto debes saber antes de beberla

Por Nicolás Violani

30 ENERO

¿Has tomado suficiente agua? 7 formas de saber si estás bien hidratado para enfrentar una ola de calor

La actual ola de calor que sacude a la capital y gran parte de la zona central obliga a todos a estar lo suficientemente hidratados.

¿Has tomado suficiente agua? 7 formas de saber si estás bien hidratado para enfrentar una ola de calor

Por Qué Pasa de La Tercera

12 ENERO

La brutal conclusión de un nuevo estudio sobre el agua embotellada

Investigadores descubrieron que un litro de agua contiene hasta 370.000 fragmentos de plástico detectables, mientras se desconocen sus efectos para la salud y el ecosistema.

La brutal conclusión de un nuevo estudio sobre el agua embotellada

Por Baltasar Daza y Europa Press

26 DICIEMBRE

Temporada de incendios: cómo evitar los efectos del humo en la salud

Además de los damnificados directos, son millones los chilenos que ven su salud y su rutina afectada por el humo de los siniestros forestales. ¿Qué conviene hacer para no sufrirlo tanto?

Temporada de incendios: cómo evitar los efectos del humo en la salud

Por Nicolás Violani

12 DICIEMBRE

Estos son los mejores 10 alimentos para combatir el calor extremo

Cinco nutricionistas entregan una guía con los mejores productos para mantenerse hidratados y poder sobrellevar las altas temperaturas de este verano.

Estos son los mejores 10 alimentos para combatir el calor extremo

Por Francisco Corvalán

Portada del dia

La mejor información para estas elecciones🗳️📰

Plan digital$990/mes SUSCRÍBETE

Jara se reúne con Tohá y figuras de la ex Concertación, en medio de discusión por “cambios” en campaña del balotaje

Jara se reúne con Tohá y figuras de la ex Concertación, en medio de discusión por “cambios” en campaña del balotaje

José Carlos Meza (republicano): “Que Chile Vamos haya subido el tono con el gobierno es una estrategia electoral más”

Mayores de 60 años ya son uno de cada cinco habitantes en Chile y se proyectan como el grupo más numeroso en 2044

Entel aumenta en 11% sus ganancias entre enero y septiembre: utilidades suman US$ 75 millones

Entel aumenta en 11% sus ganancias entre enero y septiembre: utilidades suman US$ 75 millones

Informe revela que el sector privado es el que más invierte en I+D, pero es menor al promedio de la OCDE

Oposición fija tres condiciones claves para destrabar Presupuesto 2026

Qué se sabe de la presunta denuncia de Millie Bobby Brown contra David Harbour, su compañero de elenco en Stranger Things

Qué se sabe de la presunta denuncia de Millie Bobby Brown contra David Harbour, su compañero de elenco en Stranger Things

Quién es Emily Armstrong y cómo llegó a ser la flamante vocalista de Linkin Park

Cómo era el Desierto de Atacama hace 230 millones de años, según un inédito hallazgo científico

Palestino le gana a Limache y le mete presión a la U en la lucha por los puestos de clasificación a las copas internacionales

Palestino le gana a Limache y le mete presión a la U en la lucha por los puestos de clasificación a las copas internacionales

Santiago 2025: Alexander Salas y María Jesús Lara suman oros para Chile en los 100 metros

Dónde y a qué hora ver a Alejandro Tabilo vs. Novak Djokovic por el ATP de Atenas

Con obras nacionales y de todo el mundo: esto debes saber del Festival Internacional Teatro a Mil

Con obras nacionales y de todo el mundo: esto debes saber del Festival Internacional Teatro a Mil

Cómo son las “casas embrujadas” de Frank & Mortis que prometen “llevar el miedo a otro nivel”

5 fiestas de miedo para celebrar Halloween en Santiago

El mexicano Gonzalo Celorio obtiene el Premio Cervantes 2025, el galardón más importante de la literatura en español

Cultura y entretención

El mexicano Gonzalo Celorio obtiene el Premio Cervantes 2025, el galardón más importante de la literatura en español

Edo Caroe se toma el Teatro Oriente con su nuevo show durante noviembre

El escritor argentino Pablo Maurette gana el Premio Herralde de Novela 2025

Perú rompe relaciones diplomáticas con México tras asilo político a ex primera ministra Betssy Chávez

Perú rompe relaciones diplomáticas con México tras asilo político a ex primera ministra Betssy Chávez

“Ya no puedo más”: La renuncia del presidente de Valencia a un año de mortales inundaciones que abre crisis en el PP

Por qué Trump ahora amenaza con una acción militar en Nigeria

Difusión de imágenes íntimas: qué hacer si publican tu contenido sin permiso

Difusión de imágenes íntimas: qué hacer si publican tu contenido sin permiso

Isidora Cuzzi Viza: La madre tejedora que Chile me regaló

Lorenza Bas: la artista chilena detrás del corto que llegó al London Fashion Week