la invitada

02 NOVIEMBRE
La invitada: Carolina Varleta
Con su primera hija de 10 meses, la actriz de 39 años graba una nueva teleserie de Chilevisión y es una de las voces radiales en FMdos. Aquí, comparte sus datos de cuidados personales para verse y sentirse bien.
Paula

La invitada: Carolina Varleta

02 NOVIEMBRE
La invitada: Nicole Arpoulet
Una dieta basada en plantas y productos de belleza que ella misma prepara son la fórmula de bienestar de la instructora de yoga Nicole Arpoulet (31) (@yoga_nicoletta). Aquí, su rutina y una receta para los antojos dulces.
Paula

La invitada: Nicole Arpoulet

02 NOVIEMBRE
La invitada: María Luisa Godoy
Apenas le alcanza la energía entre el matinal Muy Buenos días (TVN), sus tres hijas chicas y el mal dormir, pero de todas formas la periodista y conductora (38) se las arregla para ir al gimnasio y mantenerse activa. Aquí, su rutina de belleza y bienestar.
Paula

La invitada: María Luisa Godoy

02 NOVIEMBRE
La invitada: María José Prieto
Estará en la teleserie Perdona Nuestros Pecados, de Mega, irrumpiendo en la pareja de Paola Volpato y Alvaro Rudolphy, y también en Modo Wellness para 13C, un programa que trata de bienestar y belleza. Aquí, la actriz de 41 años revela su rutina de cuidados y los datos para mantenerse linda y saludable.
Paula

La invitada: María José Prieto

02 NOVIEMBRE
La invitada: Amaya Forch
Subir pedaleando el cerro San Cristóbal el fin de semana, no maquillarse y no tomar leche de vaca son algunos de los cuidados que forman parte de la rutina de bienestar de la actriz que acaba de cumplir 46 años. Aquí, comparte más de sus cuidados de belleza y de vida saludable.
Paula

La invitada: Amaya Forch

02 NOVIEMBRE
La invitada: Kika Silva
Hace 6 horas de ejercicio a la semana, dejó las carnes rojas, cerdo, pollo y algunos derivados de animales. Anda con jugos verdes o proteínas deportivas en la cartera, no se expone al sol y toma al menos dos litros de agua filtrada al día. Esta es parte de la rutina de cuidados de Kika Silva (25), la modelo y panelista de televisión, quien este mes debutará como animadora de Proyecto Arca, un programa de Canal 13 sobre conservación de animales nativos.
Paula

La invitada: Kika Silva

02 NOVIEMBRE
La invitada: Yasmín Rebolledo
Su paladar exigente la llevó a fundar hace 12 años savitari.com, el blog culinario donde esta ingeniera comercial, instructora de yoga y health coach crea cientos de recetas saludables. Pero a sus 39 años su ojo experto no solo está en la cocina. El deporte y la belleza son también áreas que domina a la perfección. Aquí, su rutina.
Paula

La invitada: Yasmín Rebolledo

02 NOVIEMBRE
La invitada: Mariana Derderián
La actriz (38), que debutó hace dos meses como conductora del exitoso programa La Comunidad Sin Anillo de Radio Concierto, subió 17 y 22 kilos en sus embarazos. Aquí, su fórmula para recuperar la figura y mantenerse bien.
Paula

La invitada: Mariana Derderián

02 NOVIEMBRE
La invitada: María Elena Dressel
Ejercicios 3 veces por semana y evitar los carbohidratos son algunos de los cuidados que la periodista María Elena Dressel (42) sigue con rigor hace más de una década. Aquí sus cuidados personales.
Paula

La invitada: María Elena Dressel

24 SEPTIEMBRE
La invitada: Trinidad Garcés Imboden
Estudiante de Diseño de Vestuario y modelo, María Trinidad Garcés (24), hija de la actriz Francisca Imboden, tiene como regla no pasar hambre durante el día por lo que nunca falta un snack en su cartera, usa siempre bloqueador en cuerpo y cara, y realiza dos veces a la semana electroestimulación. Esta es su rutina de belleza y cuidados.
Paula

La invitada: Trinidad Garcés Imboden

24 SEPTIEMBRE
La invitada: Angélica Castro
Ejercicios seis veces por semana y una larga lista de vitaminas y suplementos marcan la rutina de esta conductora de TV. Más de su estilo de vida, aquí.
Paula

La invitada: Angélica Castro

02 NOVIEMBRE
La invitada: Pauline Dumay
Ex modelo, diseñadora y dueña de la tienda de ropa y decoración infantil Bambola (www.bambola.cl), Pauline Dumay está espléndida a sus 44. Madre de cuatro hijos, sigue una rutina que incluye miel, té matcha, agua de rosas, yoga y meditación. El láser no queda fuera.
Paula

La invitada: Pauline Dumay

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