Metanálisis

30 MAYO

¿Qué es mejor, perder de peso más rápido o más lento? Esto dice la ciencia

La opinión generalizada apunta a que la pérdida de peso rápida se recupera más rápidamente y la pérdida lenta generalmente se percibe como mejor para su salud y más sostenible. Pero la evidencia científica no es tan categórica.

¿Qué es mejor, perder de peso más rápido o más lento? Esto dice la ciencia

Por Nick Fuller* (The Conversation)

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