Nutrición sana
24 SEPTIEMBRE
24 SEPTIEMBRE
Una cabellera brillante y fuerte es consecuencia de una buena alimentación. Por el contrario, su opacidad y caída pueden ser síntomas de un déficit de proteínas, vitaminas y minerales. Estos son los nutrientes que ayudan a mantenerla sana y aquellos que la agreden.
Cuidar el pelo a través de la alimentación
24 SEPTIEMBRE
Son la voz experta para hablar de buenos hábitos alimenticios y quienes, en sus consultas, dicen qué comer y qué desterrar de la dieta a sus pacientes. Pero, ¿cómo aplican estos consejos en su cotidianidad? Cinco reconocidas nutriólogas revelan aquí cómo se alimentan, y coinciden en que las excepciones son solo para los fines de semana.
Lo que comen las nutriólogas
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