Pasear
13 MARZO
Las virtudes que tienen las caminatas son tan amplias como los kilómetros que cubramos con ellas: ayudan al cuerpo, al ánimo y a la estabilidad. Una organización enfocada en los peatones invita a revalorizar los paseos a pie y sugiere estrategias para sacarles provecho.
Cuenta tus pasos: estos son los beneficios de caminar para la salud mental
07 MAYO
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