Quemar grasa

09 AGOSTO

Esta podría ser la razón por la que no logras bajar de peso, aunque comas sano

Si estás comiendo sano y aún así no logras bajar de peso, podrías estar eligiendo los alimentos incorrectos. Un nuevo estudio reveló una posible razón detrás de la dificultad de ponerse en forma.

Esta podría ser la razón por la que no logras bajar de peso, aunque comas sano

Por Nicole Iporre

25 JULIO

No solo es la falta de ejercicio: estudio revela qué causa la obesidad

La obesidad suele estar vinculada a la falta de ejercicio y el exceso de calorías. No obstante, un nuevo estudio encontró cuál es la causa principal detrás de esta enfermedad.

No solo es la falta de ejercicio: estudio revela qué causa la obesidad

Por Nicole Iporre

13 FEBRERO

Soy cardiólogo y estas son las 4 frutas que mejor queman la grasa del cuerpo

Si bien todas las frutas tienen propiedades beneficiosas para la salud, un cardiólogo eligió las 4 que mejoran la oxidación de grasa y, por tanto, protegen al corazón y ayudan a bajar de peso.

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Por Nicole Iporre

03 ENERO

Soy médico experto en obesidad y esto es lo esencial que debes hacer para bajar de peso

Cuando se habla de adelgazar y bajar de peso, nos solemos enfocar en los alimentos sólidos. No obstante, los médicos alertan que hay otra fuente de calorías que podría estar obstaculizando las metas: los líquidos que consumimos.

Soy médico experto en obesidad y esto es lo esencial que debes hacer para bajar de peso

Por Nicole Iporre

02 ENERO

Soy nutricionista y estos 5 alimentos ayudan al cuerpo a quemar grasa

Existen algunos alimentos que, al ser digeridos, aumentan el gasto calórico y ayudan a quemar grasa. Esta es la explicación de un nutricionista.

Soy nutricionista y estos 5 alimentos ayudan al cuerpo a quemar grasa

Por Nicole Iporre

10 ABRIL

Soy nutricionista deportivo y esta es la real eficacia de los suplementos

Un nutricionista deportivo dice que algunos suplementos de gimnasio son una "máxima pérdida de tiempo". Descubre cuáles sirven y cuáles solo lo harán gastar dinero.

Soy nutricionista deportivo y esta es la real eficacia de los suplementos

Por Josefa Zepeda

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SHOA descarta tsunami en costas de Chile tras sismo percibido en el mar antártico

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¿Por qué necesitamos prudencia fiscal ahora?

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Este es el método RULER para encontrar la calma en 5 sencillos pasos

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