Quinoa

24 SEPTIEMBRE
Por qué los superalimentos no existen (al menos no para la ciencia)
Son como los fantasmas: aunque mucha gente cree en ellos, no hay evidencia científica que los respalde. Es más bien un concepto de márketing pero muy problemático y con importantes consecuencias.
Paula Cocina

Por qué los superalimentos no existen (al menos no para la ciencia)

08 MARZO
Este es el superalimento favorito de la NASA para adelgazar, ganar músculo y mejorar tu salud
Se trata del superalimento que elige la NASA para alimentar a sus astronautas. Y es que es muy completo: tiene proteína, vitaminas, magnesio y fibra.
Tendencias

Este es el superalimento favorito de la NASA para adelgazar, ganar músculo y mejorar tu salud

23 FEBRERO
Columna de Don Tinto: Quinoa, fresco, sabroso y contundente
Opinión

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29 NOVIEMBRE
Los 10 mejores alimentos ricos en fibra que ayudan a bajar de peso y no pueden faltar en tu cocina
La fibra se encuentra en una variedad de alimentos que no solo son deliciosos sino también beneficiosos para la salud y contribuyen a mantener un sistema digestivo equilibrado y promover un estilo de vida saludable.
Qué Pasa

Los 10 mejores alimentos ricos en fibra que ayudan a bajar de peso y no pueden faltar en tu cocina

16 OCTUBRE
Cómo cocinar bien la quínoa (y por qué deberíamos comerla más)
Rica, nutritiva y ancestral: este grano andino, además de ser alto en fibra y proteínas, es muy versátil en la cocina. Aquí algunas ideas para incorporarla en nuestro recetario como ensaladas, risottos y más.
Paula Cocina

Cómo cocinar bien la quínoa (y por qué deberíamos comerla más)

11 MAYO
¡Celébrate!
Ser feliz de manera simple, sin tantas pompas, con poco pero especial. Una propuesta para las madres en su día y una invitación abierta y extendida a todos quienes quieran regalarse un momento propio. Aquí algunos pequeños gestos que cambian la manera de celebrarnos.
MasDeco

¡Celébrate!

07 MAYO
¿Qué hay de desayuno?
Se lo pregunta la propia cabeza o lo dice alguna persona del hogar, todos aquellos que no podemos salir y que debemos convivir 24/7. Sabemos que es la primera comida del día y en estos momentos la que puede echar una mano a este nuevo orden puertas adentro. Opiniones y recomendaciones para levantar el día, el ánimo y el orden.
MasDeco

¿Qué hay de desayuno?

08 MAYO
Masa de pizza de quínoa
Paula

Masa de pizza de quínoa

02 NOVIEMBRE
Quínoa con zanahoria, kale, granada y jamón serrano
Paula

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02 NOVIEMBRE
Quínoa roja con vegetales, queso de cabra y huevo pochado
Paula

Quínoa roja con vegetales, queso de cabra y huevo pochado

02 NOVIEMBRE
Croqueta de quínoa y cochayuyo
Paula

Croqueta de quínoa y cochayuyo

13 FEBRERO
Fresco y saludable: Sándwich de croqueta de quínoa y avena
Junto a nuestros amigos de Culinary Chile, te invitamos a probar una preparación refrescante, sana y rica, acompañado de una exquisita salsa de mostaza antigua y yogurt.
Histórico

Fresco y saludable: Sándwich de croqueta de quínoa y avena

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