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    Tonificar

    24 SEPTIEMBRE
    Moldear el cuerpo
    Nueva tecnología para "quemar", reducir y tonificar y un entrenamiento con luz infrarroja.
    Paula

    Moldear el cuerpo

    Por Revista Paula
    02 NOVIEMBRE
    Sin excusas: cómo entrenar en casa
    Solo necesitas dos mancuernas y un lugar despejado para estar en forma a la hora de estrenar el traje de baño este verano. Arma tu rutina y sé tu propio entrenador personal con estos consejos de expertos.
    Paula

    Sin excusas: cómo entrenar en casa

    Por Camila Sánchez B. / Fotografía: Archivo Paula
    02 NOVIEMBRE
    Sin excusas: cómo entrenar en casa
    Solo necesitas dos mancuernas y un lugar despejado para estar en forma a la hora de estrenar el traje de baño este verano. Arma tu rutina y sé tu propio entrenador personal con estos consejos de expertos.
    Paula

    Sin excusas: cómo entrenar en casa

    Por Camila Sánchez B. / Fotografía: Archivo Paula
    02 NOVIEMBRE
    Cuerpo escultural (y sin ni un pelo)
    Criolipólisis y radiofrecuencia. Drenaje linfático. Reducción y tonificación. Depilación láser. Los mejores nombres tras estos tratamientos.
    Paula

    Cuerpo escultural (y sin ni un pelo)

    Por PIlar Navarrete / Fotografía: Archivo revista Paula
    18 FEBRERO
    Los mejores ejercicios para tonificar los glúteos
    Es una de las rutinas más demandadas por las mujeres, pero cada vez hay más hombres que también buscan tonificar una de las zonas del cuerpo donde más se acumula grasa.
    Histórico

    Los mejores ejercicios para tonificar los glúteos

    Por La Tercera
    24 SEPTIEMBRE
    Ponerse en forma patinando
    Quemar calorías, tonificar los músculos del abdomen, de las piernas y de los glúteos, y mejorar la estabilidad y la coordinación son algunos de los beneficios que se logran con el patinaje recreativo si se toma en serio y se realiza al menos una hora, tres veces por semana.
    Paula

    Ponerse en forma patinando

    Por Revista Paula.
    24 SEPTIEMBRE
    Entrenamiento funcional con impulsos eléctricos
    F.a.s.t. combina una rutina aeróbica con la estimulación eléctrica de baja frecuencia en una clase de solo 20 minutos. Dependiendo del programa, se puede lograr distintos objetivos como bajar de peso o tonificar.
    Paula

    Entrenamiento funcional con impulsos eléctricos

    Por Revista Paula.
    24 SEPTIEMBRE
    Estrategias para rejuvenecer las manos
    No hay mejor receta que usar factor solar durante todo el año. Pero, en caso de erosión severa, existen variadas alternativas. Aquí, dos tratamientos, un procedimiento exprés y un producto para alisar, tonificar y devolverles la lozanía.
    Paula

    Estrategias para rejuvenecer las manos

    Por Revista Paula.
    24 SEPTIEMBRE
    Nuevo sistema para tonificar los músculos
    M.A.N.D.U. es un método de entrenamiento a domicilio que utiliza impulsos eléctricos en los músculos para fortalecerlos, mientras se realizan ejercicios básicos. Una sesión de 15 minutos a la semana equivale a una hora y media de ejercicios anaeróbicos.
    Paula

    Nuevo sistema para tonificar los músculos

    Por Revista Paula.
    18 FEBRERO
    Helena Christensen se declara fanática de sus zapatillas tonificadoras
    La supermodelo de 41 años luce sólo unos diseños EasyTone en una reciente campaña de Reebok.
    Histórico

    Helena Christensen se declara fanática de sus zapatillas tonificadoras

    Por latercera.com y Agencias
    14 FEBRERO
    Helena Christensen se declara fanática de sus zapatillas tonificadoras
    La supermodelo de 41 años luce sólo unos diseños EasyTone en una reciente campaña de Reebok.
    Histórico

    Helena Christensen se declara fanática de sus zapatillas tonificadoras

    Por latercera.com y Agencias

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    Paula

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