Viajes largos

27 ENERO

Viajes largos en verano: consejos prácticos para cuidar la salud

Pasar muchas horas sentado, exponerse al calor y descuidar la hidratación puede afectar seriamente al organismo durante los viajes largos, sea en avión o en auto. Expertos advierten que la combinación de inmovilidad, deshidratación y fatiga aumenta el riesgo de trastornos circulatorios, descompensaciones y accidentes, especialmente durante esta temporada y en grupos de riesgo.

Viajes largos en verano: consejos prácticos para cuidar la salud

Por Ricardo Olave

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