Envejecimiento
14:54
Consideró una muestra de casi 150.000 personas y asoció este tipo de actividad con múltiples aristas positivas para la salud. Los autores aseguran haber identificado un punto en el que el entrenamiento de fuerza pareció generar mayores beneficios, en relación al tiempo invertido en el ejercicio.
Cómo el entrenamiento de fuerza podría prolongar la longevidad, según un nuevo estudio
14:53
El análisis se centró en el papel de la actividad física en el sistema glinfático, una vía cerebral de eliminación de desechos que se activa principalmente durante el sueño y que es fundamental para la salud y la regulación del cerebro.
Cómo el ejercicio contribuye a la salud cerebral a medida que se envejece, según una investigación
11 AGOSTO
Chile cruzó un umbral demográfico que cambiará la economía durante las próximas décadas. Las proyecciones indican que hacia 2069 la mitad de la población pertenecerá al grupo de adultos mayores. Ese fenómeno, lejos de ser sólo un desafío previsional o sanitario, comienza a instalar una presión silenciosa sobre el mercado laboral: quién cuidará a una población crecientemente dependiente.
Chile envejece y el costo lo pagan las mujeres: el cuidado amenaza con profundizar la brecha laboral
06 AGOSTO
La investigación fue desarrollada por académicos de la Universidad de Missouri y se centró en los adultos mayores con insomnio, a partir de un análisis de datos. Según la revisión, quienes mantenían rutinas diarias consistentes tendían a reportar menores niveles de dolor físico y depresión.
Estos hábitos diarios pueden ayudar a los adultos mayores a reducir el dolor físico y la depresión, según un estudio
27 JULIO
Para su investigación, los científicos analizaron imágenes de resonancia magnética y muestras de plasma sanguíneo de 2.044 adultos mayores de 64 años. De acuerdo a los autores, sus hallazgos sostienen la hipótesis de que la vitamina C puede "desempeñar un papel en la salud cerebral”.
Los beneficios de la vitamina C para el cerebro en la vejez, según un reciente estudio
26 JULIO
22 JULIO
20 JULIO
19 JULIO
Los hallazgos, publicados en la revista Epidemiology & Community Health, se suman a una creciente evidencia científica que ha relacionado las actividades culturales con beneficios para la salud física y mental.
Cómo ir regularmente a museos, teatros, conciertos y cines podría retrasar el envejecimiento, según un estudio
14 JULIO
Los hallazgos sostienen que un enfoque único para la prevención no funciona en todas partes. Los investigadores, quienes analizaron datos de 14 países y regiones, afirman que sus conclusiones deberían ayudar a diseñar estrategias de prevención adaptadas a poblaciones específicas.
Cómo el lugar en el que vives podría influir en tu riesgo de desarrollar demencia, según un estudio
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