Yoga
24 JUNIO
Hay evidencia de sobra que indica que la meditación está vinculada al manejo del estrés. Eso sí, para lograr que esta práctica sea efectiva no basta con poner la mente en blanco. Tampoco funciona igual para todas las personas e incluso, puede ser contraproducente en ciertos contextos psicológicos, explican los especialistas.
¿Es cierto que meditar ayuda a bajar el tan de moda “cortisol”?: Esto es lo que dice la ciencia
06 ABRIL
12 ENERO
Además, la premiada serie Time to Walk del servicio, donde los invitados comparten historias y canciones que marcaron sus vidas, presenta nuevos episodios con el actor Penn Badgley y la integrante de Spice Girls, Mel B.
Apple Fitness+ inicia 2026 con nuevos planes de entrenamiento y música de Bad Bunny
09 DICIEMBRE
El servicio de suscripción de entrenamientos de Apple llega finalmente a Chile este 15 de diciembre. Lo hace con precios locales competitivos, soporte para los nuevos AirPods Pro 3 y una función de “doblaje digital” para eliminar la barrera del idioma (y cualquier excusa) para ponerse en movimiento.
Apple lanza Fitness+ doblado al español, con métricas en pantalla y rutinas desde los 5 minutos
17 OCTUBRE
03 OCTUBRE
26 SEPTIEMBRE
11 SEPTIEMBRE
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La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.
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